保健医療学部言語聴覚学科の櫻井健太専任講師が分担執筆した『心と体の健康・スポーツ』が出版されました。本書は運動、栄養、睡眠、飲酒、喫煙、メンタルヘルスなど、健康を保持増進するための基本事項をわかりやすく解説した大学向けテキストです。
茨城大学共通基礎科目「心と体の健康」の教科書として作成されましたが、授業だけではなく、学生生活全体を支え、豊かにするために活用できる内容を軸に構成されています。
ぜひ大学生に参考にして欲しい1冊です。櫻井専任講師は「ソフトボール」「野外運動」について分担執筆しています。
『心と体の健康・スポーツ』
編 著：茨城大学 心と体の健康研究会
執 筆 者：櫻井健太 ほか
出 版 社：大修館書店
発行年月：2019年04月