体脂肪率9%台です!東南アジアの治安の悪いエリアでいつ襲われても対応できるよう日頃から身体を鍛えています。
柳田 志学 専任講師
ベトナムのホーチミン、インドネシアのジャカルタなどの東南アジアで、旅行者が行くような観光地や高級レストランには行かず、排気ガスや車のクラクションにまみれて現地の人に混ざりながら道路に面してる屋台でナシゴレンなどを食べているときが充実しています。
ベトナムのホーチミン、インドネシアのジャカルタなどの東南アジアで、旅行者が行くような観光地や高級レストランには行かず、排気ガスや車のクラクションにまみれて現地の人に混ざりながら道路に面してる屋台でナシゴレンなどを食べているときが充実しています。