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人間学部子ども学科の山﨑英明助教が、2月19日（日）に新宿区落合第二地域センターにて健康講座「健康は口（くち）からⅡ」を行いました。

当センターは住民のコミュニティー活動や情報交換の場として利用されており、定期的にイベントなどが開催されています。
2022年度より地域住民の健康維持・増進に寄与することを目的に「健康講座」が開催されることになり、今年度は「口腔フレイル（心身の機能低下の過程のこと）の予防」がキーワードになっています。山﨑助教は本センターの運営委員の１人であり、本講座の企画者でもあります。

今回のテーマは『歌で健康寿命をのばそう！』でした。
山﨑助教は、声楽家・音楽健康指導士の立場から、音楽と健康について講演しました。
「歌うこと」が心身の健康に良いという内容、口腔フレイルの予防には"歌うこと"が効果的で、好き嫌いに関係なく口の中の唾液量を促進させる効果があるほか、気分転換にも効果的で上手に歌えなくても気にしなくていいとの旨の話を、参加者の皆さんが聞き入っていました。