目白大学新宿キャンパス学生会（学生自治会）による、「課外活動活性化事業（略称：PS3）」の支援を受けて、筋肉トレーニングを行うサークル「筋健サークル（きんけんサークル）」が、2024年11月に設立されました。
設立時は6名のサークルでしたが、当事業によりトレーニング器機等の導入費について支援を受けた結果、2025年現在、新入生も仲間入りし、総勢19名の中規模サークルとなりました。
※「課外活動活性化事業」は、2025年度も実施しております。
引き続き、個人・学年・団体問わず、学生の"活動・アイデア"を応援します。
筋健サークル代表：
早川秀道さん（英米語学科2年生）からのメッセージ
このサークルは、学年や学科を問わず 運動を通じて 「筋肉をつけ、健康になる」 ことを目標とし、2024年の新入生が中心となって設立したサークルです！
メンバーは 初心者から経験者まで幅広く、男女問わず参加可能です。
筋トレを習慣化したい人、運動不足を解消したい人、健康的なライフスタイルを目指したい人、どなたでも大歓迎です！
内容は 筋トレや体力向上のための運動 を中心に、楽しく継続できるよう工夫しています。
初心者の方も安心して参加できるよう、基本的なトレーニング方法や正しいフォームの指導も行います！
みんなで楽しく運動しながら、健康的な身体を目指しましょう！ 💪✨
https://www.instagram.com/kinken_circle/
-
トレーニングチェアを活用したトレーニング -
ダンベルを使ったトレーニング -
トレーニングメニューメモ -
PS3ポスター
